Vöðvar
Það eru til þrjár tegundir að vöðvum í líkamanninum það eru Rákóttir vöðvar, Sléttir vöðvar og einn Hjartavöðvi.
Um þessa þrjár tegundir að vöðvum
Rákóttir vöðvar eru beinagrindavöðvar sem lúta stjórn viljans og Sléttir vöðvar eru fyrir meltinguna og augun þeim er stjórnað af ósjálfráða taugakerfinu og þeir lúta því ekki stjórn viljans og Hjartavöðvi viljinn getur ekki haft bein áhrif á hjartað heldur er áhrifunummiðlað frá sérstökum stjórnstövum í heila. Þannig að Hjartavöðvin hvílist aldrei.
Í líkamanninum eru um 640 vöðvar sem bera nafn auk nokkurra þú þúsunda ónefndra minni vöðva. 
Þegar við beygjum handlegginn dregst beygjuvöðvinn tvíhöfði saman og um leið slaknar á réttivöðvanum þríhöfða. Þetta snýst við þegar við réttum úr handleggnum.
Knippi vöðvaþráða
Rákóttur voðvi er gerður úr mörgum vöðvaþráðum sem eru margir saman í knippi. Hver vöðvaþráðurer ein vöðvafruma sem er innan við 0,1 mm á breidd. Frumurnar eru oftast nokkrir sentimetrar að legnd, en þær geta verið yfir 30 sentimetrar. Í hverri vöðvafrumuer um tvö þúsund grannir prótínþræðir sem geta dreigið vöðvann saman.
Vöðvarnir og þolið
Þol er mælikvaðri á það hversu lengi voðvar okkar geta starfað. Það er fysrt og fremst komið undir því hversu mikið súrefni þeir geta tekið úr blóðinu. Þegar við reynum mikið á okkur þurfa vöðvarnir margfalt meira súrefni en þegar við erum í hvíld. 